Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 147.44g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Грудка Куриная Отварная, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Монастырский Двор Сыр. Lunch: Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Варенье, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|