Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 96.41g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Киноа Белое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Светофор Шампиньоны, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Джем Вишня, Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
у меня иногда такое случается. мои записи видят только оставшиеся подписчики, я не знаю почему так😢
28 May 23 by member: darksa(166cm)
|
Потому что фс лагает
Я была вашим подписчиком, но потом у меня высветилось, что «журнал могут просматривать только подписчики»
Сейчас уже всё нормально
|
думаю, что это по типу теневого бана, где то день почти никому не видны мои посты, в такие дни стараюсь не выкладывать, так как никто не видит((
29 May 23 by member: darksa(166cm)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|