Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 43.18g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок, Три Кота Сырок Творожный с Ванилью 5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Капуста Запечённая, Стародворье Сосиски. Dinner: Черноголовка Кола без Сахара, Стародворье Сосиски, Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Капуста Запечённая, Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Стародворье Сосиски, SPAR Капуста Запечённая. Snacks/Other: Тимоша Козинак Микс, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, MacCoffee Latte со Вкусом Карамели . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка8999's Weight History
|