Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 215.09g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Мишель Пироженое Картошка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сыр Пармезан (Твердый), Чай. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|