Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
40.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 129.37g | Carbs: 56.06g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе. Dinner: Экспонента Йогурт, Савушкин Творог 2%, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|