Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 81.48g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ДМК Творог 10%. Dinner: NL International Ed Smart Mango. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|