Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 96.75g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника, Пава Пава Шеи Индеек, Рахат Лукум, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Говядина Постная. Snacks/Other: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|