Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 70.33g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Варенье, Блинчики, Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Astoria Соус Сырный, Фанта Фанта Апельсин, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Сосиска, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|