Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 33.24g | Prot: 64.34g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Abobrinha, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Dinner: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vinho Rosé, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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AnaLeandro28's Weight History
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