Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 52.20g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Bebeto Суфле-Маршмеллоу, Апельсин, Акконд Добрянка Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Спартак Шоколад 90%, Омлет с Молоком, Беллакт Творог 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|