Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 125.48g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Авокадо, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яичница с помидорами. Lunch: Русский Узор Живой Квас, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Окрошка. Dinner: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|