Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 44.82g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Магнит Сулугуни, Ермолино Ветчина Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яндекс Лавка Картошка с Грибами, Котлета Домашняя, Салат Витаминный. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Ермолино Сочник . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|