Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 141.38g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Моя Цена Йогурт со Вкусом Черники, Клубника, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окское Яйцо. Dinner: Hortex Капуста Брокколи, Окское Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Лосятина. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Олония Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|