Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 59.85g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Жареное Яйцо, Черешня, Клубника, Троекурово Колбаски Карри. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Сметана 20%, Клубника, Творог 5%, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|