Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 148.59g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Санта Бремор Икра Трески Pate, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Мороженое Яблоко-Чёрная Смородина, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин без Кожуры, Метро Камамбер, Помидоры, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хрустим Сухарики Сметана. Dinner: Магнит Банан, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|