Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 44.82g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Соевый Соус, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Соленья, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Хлебопек Пампушки с Чесноком, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|