Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 66.11g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: ВкусВилл Квас, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Банан. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Отварной. Dinner: Очаковский Квас, Рис Отварной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|