Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
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106.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2015:
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1948 kcal
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Fat: 84.80g | Prot: 77.60g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Kartoffelsalat Beilage, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee, Prolife Heiße Zitrone, Bockwurst. Dinner: OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Ebner Kornstange, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Alnatura Knusper Bär, Kräutertee, Grapefruit (Pink und Rot). more...
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3721 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Driving - 1 hour and 21 minutes, Working - 5 hours, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Irgendwas läuft verkehrt. Jetzt muß ich wieder Gas geben sonst war die erste Woche total für die Katz.
10 Feb 15 by member: pussibaer
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