Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 130.46g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Сироп, Мёд, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Горбуша, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Растительное Масло, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Dinner: Картофель Отварной, Лобио, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|