Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
123.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 59.38g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Автосуши Пицца Курица-Грибы, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Чай, Клубника, Густияр Сгущенное Молоко. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Чай, Черешня, Balkhoorma Хурма Сушеная, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|