Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 155.01g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кабачок, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Кабачок, Свекла Вареная, Морковь, Болгарский Перец, Лента Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|