Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 30.25g | Carbs: 20.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Треска, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Масло Гхи, Льняная булочка с куркумой, Kati Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шурпа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|