Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 123.26g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Руккола, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сырники в Духовке. Dinner: Хороший Сезон Оливки, Руккола, Дары Моря Филе Морского Гребешка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexG202's Weight History
|