Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 93.22g | Carbs: 375.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль, Растишка Драже, Растишка Йогуртик. Lunch: Mixbar Миндаль, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Dinner: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , ВкусВилл Кутало с Зеленью, Ferrero Rondnoir, Свитлогорье Палки Три Кота , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней . Snacks/Other: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Mixbar Миндаль, Увелка Каша с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|