Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 113.53g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: Злато Растительное Масло, Укроп, Подворье Сыр Пошехонский, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Каждый День Творожный Сыр. Dinner: Индилайт Жаркое из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Индилайт Жаркое из Индейки, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Индилайт Жаркое из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|