Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 62.12g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: АТБ Огурец, АТБ Лохина, Рудь Шпинат, АТБ Помидор, Favita Сыр Фета, Ясенсвіт Яйця. Lunch: BioTechUSA Протеин, Галичина Кефір 2,5%, АТБ Ківі, Рудь Шпинат, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Winway Волоський Горіх, Favita Сыр Фета, Vita Verde Буряк Варений, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Клуб Сыра Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha Koverna's Weight History
|