Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 53.44g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес с какао. Lunch: Творожники невкусные, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные ноги в духовке, Красные Помидоры. Dinner: Пельмени руколепные, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|