Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 130.51g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Be Fresh Редис, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Окское Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Haas Авокадо, Избенка Масло Сливочное, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Ашан Шампиньоны. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Скумбрия Замороженная , Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Be Fresh Редис, Globus Томаты Черри . Dinner: Глобус Язык Говяжий Отварной , Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин , Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|