Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 77.56g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Сахар, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы, Кофе (Растворимый), Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Домашняя, Перловая Каша, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Перловая Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|