Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 61.99g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Астория Соус Сырный, Помидоры, Мегамарт Морковь по-Корейски, Лук, Calve Австралийский Барбекю Соус, Дымов Сосиски Молочные, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Суп с Лососем, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Багет. Dinner: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Печеная, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Janarat Черемша Маринованная, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|