Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 110.05g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Гранат, Голубика, Миндаль Миндаль, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, Редис, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Миндаль Миндаль, Клубника, Персики, Груша, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Персики, Клубника, Миндаль Миндаль, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|