Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 138.27g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Velle Миндальное Молоко Классическое, Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Окей Брюссельская Капуста. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец. Snacks/Other: Голден Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Маруся Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|