Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
40.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 101.55g | Carbs: 254.76g.
Breakfast: Халва, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Голубика, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Чай, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао, с Наполнителем "Вишня" и Орехами Миндаля. Dinner: Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жар Пицца Стрипсы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|