Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 97.41g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Брынза, Сливочный Сыр, Сыр Косичка, С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|