Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 67.12g | Carbs: 35.63g.
Breakfast: Клубника, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Творог 9%. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Петмол Сливки 33%, Особая Коллекция Сыр Кавказский. Dinner: Майонез, Куриное Суфле, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Орех Пекан, Фисташки. Snacks/Other: Сыр Российский, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|