Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 81.62g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Фрибуршен. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Беларусь Сыр Фрибуршен, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Метрополь Паштет из Печени, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Стоевъ Джем Черничный, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|