Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 96.00g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Творожный Сыр из Кефира, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Lunch: Клубника, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Творожный Сыр из Кефира, Тонус Хлеб, Котлетки из кур.грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|