Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 82.11g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яндекс Лавка Скрэмбл из 4 Яиц, Vici Лосось Слабосоленый, Американо. Lunch: Три Кота Салат из Цветной Капусты , Мясновъ Шашлык из Говядины. Dinner: Яблоко Желтое, Макарун. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ультра Виталий's Weight History
|