|
в январе 2022 года мой вес был 98кг с таким весом я пошла в беременность. за беременность сбросила 8 кг и теперь медленно что бы не навредить грудному вскармливанию худею, можно конечно побыстрее, но тише едешь -дальше будешь!
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 106.26g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Тавр Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Три Семерки Гренки с Икрой, Луна Язык Свиной в Желе. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Тавр Сосиски Молочные, Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Roshen Конфеты Monterini, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|