Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 104.83g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Фигурный «Кислые Гусенички», Хлебопек Мариинский Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|