Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 82.24g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Помидоры, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Капучино, Свекла Вареная, Говядина Постная. Snacks/Other: Домик в деревне Снежок 2,5%, Coffee Like Флет Уайт, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|