Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 87.00g | Carbs: 93.59g.
Lunch: Flora Полуниця, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Алан Буженина Столичная, Комо Сир Твердий Голландія, Яйцо (Целое). Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Простоквашино Вершки 10%, Шампиньоны, Комо Сир Твердий Голландія, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|