Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3267 kcal
|
Fat: 152.94g | Prot: 159.42g | Carbs: 213.37g.
Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Обычное Пиво, Свежий Ряд Косичка Сырная. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое, Запеченный Картофель, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|