Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 188.24g | Carbs: 255.10g.
Breakfast: Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, ВкусВилл Торт Муссовый Клубничный, Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: КампоМос Докторская Гост, Чай, из Вологды Сметана 15%, Ашан Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Подлива, Клубника, Говядина Постная, Свекла Вареная, из Вологды Сметана 15%, Ашан Чиабатта с Оливками, КампоМос Докторская Гост. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|