Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 114.92g | Prot: 80.62g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Сливки 10%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Самокат Чиабатта Темная, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Майонез, Теремок Пельмени, Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Lay's Рёбрышки Гриль. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Bud Пиво Светлое, Kozel Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|