Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 117.77g | Carbs: 61.52g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб по рецепту Оксаны из ПО с псилом на 2 дня, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная запеканка с яблоками, Haas Авокадо, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Помидоры Черри, Морковь, Мираторг Окорочок Бескостный без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|