|
30 недель беременности
|
62.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 134.26g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Кексы из кэроба, Молодой Шпинат, Agama Королевская Креветка. Lunch: Самокат Кальмар Филе без Кожи, Батат, Чеснок, Оливковое Масло, Зимой и Летом Тыква Резаная, Лук. Dinner: Жизнивек Шоколад с Кэробом на Кокосовом Молоке, Востряково Сало Копченое, Огурец (без Кожуры), Самокат Филе Минтая, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Other: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|