Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 45.97g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ебатон Печенье Шоколадное, Алтай Сыр Зеленодольский, Белоречье Молоко 3,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|