|
⏳⏳⏳Только без паники!!! Вес стоит 🙃🙃🙃уже почти две недели.
Я жду...организму нужно привыкнуть к потере килограммов.
Ну куда ж мне торопиться?
Почти 15 кг🔥🔥🔥 ушло с 8 января! И остальные лишние уйдут🎯🎯🎯
|
88.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 85.53g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Яйцо, Брокколи, Сушеные Семена Тыквы, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сливочное Масло. Dinner: Брокколи, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Лента Тилапия Филе, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|