Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 108.70g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишнево-Голубичный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиные Ребрышки, Жареная или Запеченная Курица, Гараж Борщ со Свининой и Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Dinner: Арбуз, Рогачевский МКК Сгущенка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Клубника, Абрикосы, Яблоко, Frudoza Мороженое Пломбир с Кусочками Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgleb's Weight History
|